Penyakit Meniere merupakan kelainan telinga bagian dalam kronis yang dapat menyebabkan masalah pada pendengaran dan keseimbangan. Gejala klasik dari Meniere meliputi tekanan di telinga, gangguan pendengaran, vertigo, dan tinnitus.
Jika Anda mengalami tekanan atau nyeri pada telinga, pusing, gangguan pendengaran, dan suara berdenging atau menderu juga dikenal sebagai tinnitus ini mungkin merupakan suatu kondisi yang dikenal sebagai penyakit Meniere.
Apa itu Penyakit Meniere?
Dinamakan berdasarkan nama dokter Perancis yang menemukan penyakit ini, penyakit Meniere terutama menyerang organ pendengaran dan keseimbangan tubuh, yang berhubungan erat dengan telinga bagian dalam. Kelebihan cairan dan tekanan di telinga bagian dalam menyebabkan gejala-gejala ini.
Meskipun penyakit Meniere dapat menyerang orang-orang dari segala usia, orang berusia 40-an dan 50-an lebih mungkin mengalaminya. Kondisi ini dianggap kronis dan tidak ada obatnya, namun ada berbagai strategi pengobatan yang akan meminimalkan dampaknya pada hidup Anda dan meringankan gejalanya. Penyakit ini mempengaruhi sekitar 1 dari setiap 1.500 orang, sehingga relatif jarang terjadi. Ini dapat mempengaruhi satu atau kedua telinga.
Apa Penyebab Meniere?
Penderita penyakit Meniere kemungkinan besar mempunyai masalah dengan terlalu banyak tekanan atau cairan di dalam dirinya, namun dokter masih belum mengetahui secara pasti apa penyebabnya. Hal ini tampaknya lebih umum terjadi pada orang yang mengalami cedera kepala, alergi, infeksi pernafasan, dan sleep apnea (gangguan tidur).
Potensi Pemicu Meniere
Pada dasarnya segala sesuatu yang meningkatkan tekanan atau cairan di telinga bagian dalam dapat memicu Meniere. Karena telinga bagian dalam sangat sensitif namun, pemicunya berbeda-beda pada setiap orang. Beberapa di antaranya mungkin akan memicu Meniere pada Anda, tetapi pemicu yang sama belum tentu berlaku pada orang lain:
- Penggunaan alkohol
- Stres dan perjalanan lama
- Efek samping dari obat-obatan tertentu
- Merokok
- Stres atau kecemasan
- Kelelahan
- Fluktuasi hormonal
- Perubahan cuaca, seperti perubahan tekanan barometrik atau tekanan udara
- Riwayat penyakit dalam keluarga
- Migrain
Gejala penyakit Meniere
Ada empat efek gejala dari kebanyakan orang yang mengalami Meniere. Biasanya terjadi pada salah satu telinga:
- Perasaan tertekan di telinga, yang dikenal sebagai “aural fullness”
- Serangan pusing yang tiba-tiba
- Tinnitus (telinga berdenging)
- Pendengaran teredam atau gangguan pendengaran, terutama gangguan pendengaran asimetris
Selama serangan, pupil seseorang dapat bergerak cepat dari satu sisi ke sisi lain, yang dikenal sebagai nistagmus. Orang dengan penyakit Meniere juga mungkin mengalami ” kabut otak “, atau disorientasi berpikir dan kelelahan. Jarang, orang juga mengalami diplakusis atau yang dikenal sebagai “pendengaran ganda”.
Bagaimana Saya Tahu Kalau Saya Akan Mengalami Gejala Meniere?
Gejala meniere bervariasi/berbeda pada setiap orang. Serangan Meniere biasanya diawali dengan rasa tertekan di telinga, diikuti tinnitus, gangguan pendengaran, dan vertigo. Peristiwa ini akan berlangsung antara 20 menit hingga empat jam.
Bagaimana Cara Menghilangkannya?
Saat efek Meniere dirasakan, yang terbaik adalah berbaring dan fokus pada satu objek tidak bergerak, karena ini membantu istirahat telinga bagian dalam. Tidur siang juga bisa membantu. Obat apa pun yang diresepkan untuk Anda juga dapat membantu, seperti obat antimual dan obat anticemas.
Bagaimana Penyakit Meniere Didiagnosis?
Serangan tinnitus, gangguan pendengaran, dan vertigo yang berulang merupakan indikator kuat penyakit Meniere. Namun, karena semua masalah ini umum terjadi dan dapat dikaitkan dengan penyakit lain, penyakit Meniere terkadang sulit didiagnosis.
“Penting untuk diketahui bahwa diagnosis yang lengkap dan akurat mungkin memerlukan waktu berbulan-bulan untuk dicapai,” tulis penulis pedoman praktik klinis yang diterbitkan dalam Journal of Otolaryngology–Head and Neck Surgery (April) 2020.
Tidak ada tes tunggal/satu tes saja untuk mendeteksi dan mendiagnosis penyakit Meniere. Namun, pengujian dapat membantu menyingkirkan kondisi lain. Pemeriksaan/ tes mungkin termasuk:
- Tes pendengaran dengan audiolog/ konsultan pendengaran untuk mendeteksi dan mengukur gangguan pendengaran.
- Tes Electronystagmography and Electrocochleography (ECOG) untuk mengukur pusing dan keseimbangan
- Macnetic Resonance Imaging (MRI) yang memberikan gambaran telinga bagian dalam Anda
“Empat gejala umum Meniere meliputi tekanan di telinga, gangguan pendengaran, vertigo, dan tinnitus”.
Jika satu-satunya gejala utama Anda adalah vertigo, itu mungkin bukan penyakit Meniere, melainkan suatu kondisi umum yang dikenal sebagai Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV).
Selain itu, jika Anda mengalami kesulitan tidur atau mengalami peningkatan rasa kantuk di siang hari, Anda mungkin perlu menjalani pemeriksaan untuk sleep apnea obstruktif. Sekitar 15% penderita Meniere juga menderita sleep apnea.
Tahapan Penyakit Meniere dan Diagnosisnya
Penyakit Meniere umumnya menyerang orang-orang dalam berbagai tahap, dengan gejala yang berkembang seiring berjalannya waktu.
- Tahap awal: Selama masa ini, seseorang akan mengalami vertigo yang tiba-tiba dan sering kali tidak terduga, yang berlangsung antara 20 menit hingga satu hari penuh. Telinga seseorang mungkin terasa tersumbat atau penuh, dan mereka mungkin mengalami gangguan pendengaran, yang biasanya hilang setelah vertigo memudar, efek tinnitus juga umum dirasakan.
- Tahap Tengah: Gejala vertigo cenderung tidak terlalu parah pada tahap ini, sedangkan gangguan pendengaran dan tinnitus akan semakin parah. Banyak orang juga akan mengalami remisi jangka panjang (penyakitnya hilang) yang bisa berlangsung beberapa bulan.
- Tahap akhir: Pasien tidak akan sering menderita vertigo, dan beberapa orang tidak mengalaminya lagi. Namun, tinnitus dan gangguan pendengaran kemungkinan akan semakin memburuk, dan orang-orang kemungkinan besar akan mengalami ketidakseimbangan secara teratur. Kebanyakan orang pada tahap ini merasa tidak stabil dalam kondisi pencahayaan gelap.
Tinnitus dan Penyakit Meniere
Banyak orang yang sering atau terus-menerus mengalami telinga berdenging tentu berharap ada pengobatan untuk menghilangkannya. Meskipun biasanya tidak ada obatnya, tinnitus dapat ditangani dengan tuntas, terutama jika Anda berhati-hati terhadap pemicu penyakit dan mengurangi paparan suara lingkungan yang keras.
Pengobatan dan Strategi Bantuan Untuk Meniere
Berbagai pengobatan rumahan dapat membantu mengendalikan penyakit Meniere, meskipun belum ada satupun yang diteliti secara ekstensif untuk mengetahui apakah pengobatan tersebut efektif atau tidak.
Rekomendasi Pola Makan
Perubahan pola makan dapat menurunkan jumlah cairan di telinga bagian dalam, sehingga dapat melemahkan gejala penyakit. Para peneliti yang mengamati masalah ini menyimpulkan bahwa tidak ada uji klinis yang baik mengenai pola makan dan penyakit Meniere. Berita bagus? Perubahan berikut patut dicoba karena tidak berbahaya dan dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan:
- Makanlah dengan asupan garam yang stabil: Fluktuasi asupan garam dapat membuat tekanan di telinga Anda naik dan turun, yang mungkin memicu serangan. Cobalah untuk mempertahankan pola makan yang tidak terlalu tinggi atau terlalu rendah natrium. Beberapa orang menganggap diet rendah garam bermanfaat, namun hal ini mungkin sulit dipertahankan.
- Kurangi minum kafein: Minuman berkafein dapat memperburuk gejala seperti tinnitus, jadi sebaiknya kurangi jumlah stimulan ini dalam makanan Anda.
- Minum lebih sedikit alkohol : Alkohol mempengaruhi sistem keseimbangan tubuh Anda, membuat Anda merasa pusing.
- Perhatikan pemicu makanan : Anda mungkin menemukan bahwa menghilangkan beberapa makanan, terutama yang mengandung gluten, dapat mengurangi risiko serangan Meniere.
Perubahan Gaya Hidup Dapat Membantu Mengatasi Meniere
- Lakukan pemeriksaan fisik dan darah setiap tahun. Kondisi seperti hipotiroidisme dan sleep apnea lebih sering terjadi pada penderita Meniere, meski tidak ada yang tahu pasti alasannya. Mengetahui dan mengobati kondisi ini akan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, sehingga gejala Meniere tidak terlalu memberatkan.
- Berhenti merokok: Banyak orang yang menderita penyakit Meniere dan rutin merokok melaporkan gejalanya melemah setelah berhenti merokok. Ditambah lagi, merokok meningkatkan risiko gangguan pendengaran.
- Praktikkan manajemen stres: Stres dan kecemasan sama-sama terkait dengan penyakit Meniere, namun keduanya bisa menjadi penyebab dan gejala penyakit tersebut. Mempelajari cara mengelola dan mengidentifikasi pemicu stres dapat memberikan kelegaan. Mungkin bermanfaat juga untuk mencoba teknik relaksasi atau meditasi.
–
Sumber:
https://www.healthyhearing.com/help/tinnitus/menieres-disease
